[..Signs of zodiac..]
[..Libra..]
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

[..Signs of zodiac..] > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — суббота, 20 октября 2018 г.
Странное состояние Кения 09:06:14
Не знаю что творится на том уровне. Но что то пошло такое. Сны в последние самые ночи вообще о параллелях. Потом наверное со мной что то делают,ибо проснувшись и очнувшись на утро в этой мерности у меня ощущение .................од­ним словом ...................­....................­.Сие изображение наиболее полно отображает мое состояние в душе. Да и вообще что творится то а??????????????­­
Позавчера — четверг, 18 октября 2018 г.
! верoникa 18:26:02
— Достаточное количество сна напрямую связано с самоконтролем и эффективностью работы префронтальной коры: депривация отдыха делает нас растерянными и импульсивными.

— Постоянный стресс и перенапряжение приводят к тому, что вы становитесь более уязвимым перед дофаминовыми триггерами, это касается не только физической, но и эмоциональной усталости.

— Питание — один из самых простых способов разгрузить дофамин из мозга: исключите сахар и простые углеводы из рациона или ограничьте их количество, избегайте чересчур соленой и жирной еды, а также усилителей вкуса вроде тех, что добавляют в фастфуд, полуфабрикаты и чипсы.

— Кофе, сигареты, алкоголь, амфетамины и кокаин взрывают систему поощрения. Слезайте, если можете.

— Физическая активность улучшает кровообращение, и мозг получает больше кислорода. А от энергоемких занятий организм переживает кратковременный контролируемый полезный стресс, который стимулирует выработку эндорфинов, повышая настроение надолго.

— И главное: сфокусируйте внимание на том, что вы действительно любите.
среда, 17 октября 2018 г.
Старое воспоминание Pusha 18:00:21
 Приятно вернуться мыслями в прошлое. Когда-то я была здесь. Когда-то я была только здесь.
Писала свои мысли и искала друзей. И нашла. Но это было давно. И уже не осталось ни дневников, ни адресов.


За прошедшее время так много поменялось и потерялось. Хочется всё вернуть и вернуть себя. По кусочкам.
Ту, которой была раньше. Более весёлой и улыбчивой, амбициозной и обидчивой, верящей в себя и в хорошее.
Чтобы вернуть - придётся многое вспомнить.
И поближе пообщаться с собой.

В последнее время я так сильно распылялась в общении с другими, что забыла, как важно разговаривать с самой собой.
Со своим внутренним голосом.
Пишу и приятно, как будто вернулась в прошлое назад лет на 5.
вторник, 16 октября 2018 г.
хочу быть спокоен - и я спокоен herо 21:52:38
меня окружают смешные вещи
знаю, что относился бы ко всему этому куда более остро раньше - ко всем этим случайностям, которые давят на внутренние повреждения
но сейчас мне плевать
воскресенье, 14 октября 2018 г.
Прошедшая ныне ночь. Кения 08:21:25
Очень своеобразная была где то ближе ко второй половине ночи. Я очутилась в странном месте . Похоже было на какой то лес , кругом деревья и что то вроде пустоши или поляны в лесу. Короче меня и так сяк привели на кое то собрание,там был парень который в центре причем он производил впечатление умного и сильного по энергетике. Он что то рассказывал толпе собравшихся. Но я не вникла что именно, меня больше привлек он сам . У него темные волосы где то до плеч и глубокие глаза взгляд темные. Одет он был не выделяюще, он выделялся другим .Футболка темная, черные джинсы или брюки не суть. Причем от него исходила энергия, сила . Причем был выброс силы с ветром . Стихии. Еще в толпе собравшихся мое внимание привлекла некая девушка с энергией не очень. В смысле сильно чувствовалось и ощущалось , что она как то не очень была ко мне настроена .Причем в ней было что то странно до жути знакомое по энергии и не совсем приятное. Я вроде попыталась ее спросить о парне , на что она ответила причем с пренебрежением , словно для нее я была чем то таким мелким. Она ответила что он был, есть и будет ! Чтобы это значило? Что он ВЕЧНЫЙ? Она еще что то стала говорить своей подружке с демонстративным видом в сторону меня. Потом было ощущение , что этот парень, ну или молодой мужчина меня весьма заметил. Но мне было неуютно не от парня в этой толпе. Я отошла подальше . Но за мной подошел какой то мужчина представившись то ли его помощником, то ли служащим и начал тащить , уговаривать меня вернуться обратно . Мол господин этого хочет. Я ответила что мне неуютно в толпе этой и что я готова , хочу поговорить только лично с ним. На что этот помощник ответил поговорите. А потом я проснулась.Причем у меня осталось ощущения после того как пробудилась , что все же как не странно это было важно.
Не знаю почему?


[..Signs of zodiac..] > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
хали-вали
X-(
пройди тесты:
Найти себя. 4
"Волки воют на луну" или...
Цвет Надежды 2 часть
читай в дневниках:
хд
хд

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх